Stellar Sleep

Stellar Sleep offre un approccio rivoluzionario per superare i problemi del sonno attraverso un’applicazione mobile scientificamente fondata. Sviluppata in collaborazione con esperti del sonno e validata clinicamente dai principali ricercatori della Harvard Medical School e del Brigham and Women’s Hospital, Stellar Sleep mira a fornire una soluzione duratura ai problemi del sonno. L’applicazione incorpora la Terapia Cognitivo Comportamentale per l’Insonnia (CBT-I), un metodo collaudato per il trattamento dell’insonnia, studiato su misura per aiutare gli utenti a comprendere e modificare i comportamenti che influiscono sul loro sonno. Con una base di oltre 10.000 utenti, Stellar Sleep sostiene di aver dimostrato un successo significativo, con oltre l’80% degli utenti che hanno riscontrato miglioramenti significativi nei loro modelli di sonno. In media, gli utenti hanno registrato un aumento di 74 minuti del tempo totale di sonno, una riduzione di 53 minuti del tempo necessario per addormentarsi e una riduzione del 52% dei risvegli notturni. L’applicazione si concentra sulla formazione degli utenti in merito all’insonnia, al suo impatto sulla salute e sulla produttività e al ruolo della psicologia nel raggiungimento di un sonno migliore. Stellar Sleep si posiziona come la soluzione digitale leader per il miglioramento del sonno, sfruttando decenni di ricerca per aiutare gli utenti ad addormentarsi più velocemente e a rimanere addormentati più a lungo. Si rivolge a tutti coloro che desiderano migliorare la qualità del proprio sonno utilizzando tecniche basate sull’evidenza nella comodità di un’applicazione mobile.